Kineziotejping

Kinezitejping predstavlja metodu lepljenja specijalnih elastičnih traka u određenim povređenim i bolnim delovima tela. Najviše se koristi KT metod u lečenju oboljenja sistema za kretanje. KT je tehnika bazirana na podsticanju prirodnih sposobnosti tela za izlečenje. Primenom ove metode podstiču se mehanizmi u telu koji pokreću regeneraciju tkiva i oporavak od povrede. Ovaj metod se svojom suštinom zasniva na kineziologiji, nauci o pokretu i mehanizmu kretanja tela.
Povređen mišić se brani od daljeg povređivanja time što povećava svoju napetost. Bolni signali iz mišića putuju do kičmene moždine, odakle se putem refleksa vraćaju signali u mišić koji povećavaju napetost u mišića. Povećanje napetosti u mišiću isteže mišićna vlakna, što povećava bol i opet povećava napetost i grč u mišiću. Grč mišića dovodi do poremećaja lokalne cirkulacije, otoka tkiva, što dalje pojačava bol. Bol je posledica nadražaja nervnih završetaka, koji su više pritisnuti kod otoka mišića i lokalnih tkiva. Korišćenjem elastične trake smanjuje se lokalni pritisak u tkivima, smanjuje se nadražaj nervnih završetaka, podstiče se cirkulacija.

Koji su efekti kinezitejpinga:

1.Smanjuju bol

2.Podrška mišićima

  • poboljšava kontrakciju mišića
  • umanjuje mišićmi zamor
  • smanjuju grč i napetost mišića
  • povećavaju obim pokreta

3. Efekti na sva tkiva:

  • poboljšavaju cirkulaciju
  • smanjuju toplotu i toksičnost u mišićnom tivu
  • umanjuju upalu

4. Koriguju probleme u zglobovima

  • Umanjuju bol
  • Stabilizuju zglobove
  • Povećavaju obim pokret