Da li osećate bolove i ograničene pokrete u lumbalnom ili vratnom delu delu kičme tokom sedenja ili stajanja?
Osećate grčenje i napetost leđnih mišića, praćeno bolom i trnjenjem duž nogu ili ruku, sa slabošću u mišićima?
Ukoliko imate potvrdne odgovore, gotovo je sigurno da je u vašem kičmenom stubu došlo do diskus hernije. Statistike kažu da se ovakvi bolovi u leđima pojavljuju do čak 80% ljudi, a upravo je diskus hernija jedan od najčešćih uzroka.
Na sam pomen ovog stanja većina ljudi pomisli na nesnosne bolove u leđima, na bolovanje u krevetu i na kraju na neizbežnu operaciju.
Ipak, istina je da će do operativnog postupka, praćenog dugim i teškim periodom rehabilitacije, doći samo ako dugotrajno zanemarujete bolove u kičmi koje izaziva diskus hernija.
Diskus hernija (discus hernia) je promenjeno stanje diskusa (diska – koji se nalazi između pršljenova I sastoji se od unutrašnjeg mekanog dela i spoljašnjeg malo čvršćeg). Promene nastaju usled degenerativnih promena ili traume. Diskus hernija se javlja kada mekši deo, takozvani „žele“ diska “iscuri” te više nema mekanog jastučeta između diskova da lako naležu.
Ova promena dovodi do stvaranja “izbočenja, džepa”, pa u zavisnosti od mesta gde se ta promena dogodila, vrši pritisak na okolno tkivo i dovodi do određenih tegoba.
Diskus hernija se javlja najčešće između 35 i 45. godine, ali lekarska praksa beleži sve veći broj mlađih pacijenata u Srbiji koji se javljaju zbog problema sa diskus hernijom.
U većini slučajeva javlja se u lumbalnom delu, koji trpi i najveći pritisak celog kičmenog stuba u nepravilnim položajima. U ovom slučaju svi problemi su ograničeni na lumbalni deo, kukove i noge. Ako je pak zahvaćen vratni deo problemi se mogu javiti u vratu, lopaticama, ramenima i rukama.
Da biste bili sigurni da je uzrok vaših bolova diskus hernija potrebno je detaljno ispitati medicinsku istoriju, razgovarati o simptomima koje imate i obaviti pregled.
Diskus hernija se može dijagnostikovati nizom ortopedskih, fizijatrijskih i neuroloških kliničkih pregleda i testova.
Ukoliko je od kliničkog značaja, pacijentima se savetuje i da urade snimanje magnetnom rezonancom.
Najbitnije je utvrditi uzrok bolova i početi sa terapijom na vreme. Nakon obavljenog pregleda možemo utvrditi tačno stanje vašeg kičmenog stuba i međupršljenskih diskova, i na osnovu nalaza odabrati pravu kombinaciju terapijskih procedura za Vas.
Statistički podaci pokazuju da konzervativno lečenje, manualnim i fizikalnim terapijama, daje pozitivne rezultate u preko 85% slučajeva.
Koje su prednosti NEoperativnog lečenja kod nas?
Primaran cilj svakog tretmana za svakog pacijenta posebno je umanjiti bol, ukočenost i druge simptome uzrokovane diskus hernijom. Kako bi se ovaj cilj postigao, pravi se jasno definisan plan terapije i vežbi individualno dizajniran za svakog pacijenta. To znači razumevanje problema, edukaciju pacijenta, fizikalnu terapiju, spinalnu dekompresiju i kineziterapiju u cilju ispravljanja biomehanike pokreta i pravilnog raspoređivanja sila koje deluju u telu.
Fizikalna terapija ima za cilj da deluje na segment gde je do hernijacije diskusa došlo i ublaži simptome, otkloni bol i ograničenu pokretljivost. Zatim da smanji upalu, relaksira mišiće, povrati funkciju kičme i ojača mišićnu snagu. Da bi se obnovilo okolno tkivo mogu se koristiti i fizikalne procedure kao što su: INDIBA, magneto terapija, elektro terapija, krio terapija i pri kraju kineziterapija (terapijsko vežbanje).
Svakako, najveća prednost jeste oslobađanje od bolova uzrokovanih diskus hernijom na prirodan način, u skladu sa stanjem vašeg tela i organizma. Operacija vam možda deluje kao brzo rešenje, ali da li je zaista tako? Pomislite na period pripreme za operaciju, vreme koje morate da provedete u bolnici nakon operacije, a onda još sledi i period rehabilitacije i boravka u raznim banjama. Kroz ceo taj proces oporavka, koji može da potraje i do 6 meseci, biće vam neophodna pomoć drugih pri ustajanju, hodanju, oblačenju.
Kada osetite prvo poboljšanje shvatićete i da je period šetanja po brojnim lekarskim ordinacijama i centrima za masaže u traženju mogućih rešenja konačno završen.