https://lokomoto.rs/wp-content/uploads/2015/09/Plantarni-fascitis.jpg

Plantarni fascitis

Title:

Description:

Plantarni-fascitis-1280x720.jpg

Plantarni fascitis

Plantarni fascitis predstavlja upalu vezivnog tkiva koje se nalazi na donjoj strani stopala, u vidu ravne trake koja spaja petnu kost sa prstima stopala čiji je naziv plantarna fascija. Bol je najčešće sa medijalne strane, donje trećine stopala, pri samom pripoju za petnu kost (calcaneus). Bol se može manifestovati i na drugim delovima i može nastati zbog različitih uzroka.

Neki od uzroka nastanka plantarnog fascitisa su deformiteti stopala (npr: ravni tabani), nepravilna aktivnost kinetičkog lanca (npr: neaktivnost mišića gluteusa i prevelika aktivnost mišića lista), nepravilan trening (npr: preopterećenost), neadekvatna obuća i drugi.

Lečenje plantarnog fascitisa podrazumeva pre svega pravilno dijagnostikovanje, pravovremeno i adekvatno tretiranje. U ovom slučaju nakon ultrazvučne i RTG dijagnostike pacijent se uključuje u fizikalnu terapiju (tekar terapija, ergon tehnika, lasero terapija, elektroterapija, krio terapija..), zatim se uključuje u kineziterapijski program vežbanja (vežbe jačanja, istezanje..).

Pristup lečenja plantarnog fascitisa ne treba biti samo lokalan, već je potrebno pristupiti radu na celom kinetičkom lancu (ahilovoj tetivi, mišićima lista, zatkolene jame, mišićima zadnje lože, glutealnoj regiji..).